Senaste inläggen

Av Mia Svensson - Söndag 22 maj 19:00

Ni som följer mig vet att jag älskar att rida och dansa. Jag har alltid haft en aningen slapp kropp, även om de två hobbyerna verkligen ger en bra grundfysik.

Men jag har bestämt mig, 2016 är året då jag får den "perfekta" kroppen!

Jag ska börja med att jogga MINST 5km varje dag jag ska köpa en chinsstång och göra minst 5 chins, 10 armhävningar och 20 situps VARJE morgon.


Jag börjar såhär och sen får vi se hur det går :D


Wish me luck :)

ANNONS
Av Mia Svensson - Fredag 20 maj 19:11

Jag gillar verkligen min pojkvän men ibland är han bara såå pinsam...


Han är en sån person som pratar högt och öppet om vad som helst. Idag på bussen så fick han kontakt med en annan kille och gissa vad de började prata om?! penisförstoring, hahaha. Jag vet att han sysslar med det själv, han har till och med visat sin penisförlängare jes extender. Men att snacka om det öppet på bussen?? Haha så jag skämdes..

ANNONS
Av Mia Svensson - Tisdag 26 april 14:30

Mitt allra största intresse är hästar. Men förutom det så dansar jag två kvällar i veckan.

Jag dansar Commercial Jazz och det är superkul! Min största idol är Rihanna :) Jag dansar här.


Kolla bara in detta... :D


Av Mia Svensson - Fredag 22 april 17:30

Detta är ju det roligaste eventet på hela året! Självklart var jag där i år, saknar det. Har varit trogen besökare i sen jag var 8 år :D


Av Mia Svensson - Tisdag 19 april 17:30

Tänkte prata om mitt ryggont jag haft till och från i några år.


När jag var i 16 års åldern så var jag väldigt mycket i stallet. Det är mitt stora intresse men jag tog helt enkelt på mig lite för mycket ansvar. Jag hade egen häst plus att jag tog hand om 2 andra. Folk som är oinsatta förstår nog inte hur tungt och fysiskt det kan vara att jobba i ett stall. Efter 2-3 år av tungt arbete och mycket stress började min kropp säga ifrån på allvar. Jag blev dignosticerad med ischias. Det var en så kallad "falsk ischias" som berodde på felbelastning av ryggen. Jag lyfta aldrig på "rätt" sätt i stallet och det blev för mycket påfrestningar på kroppen.


Jag började gå till en kiropraktor och nu efter ytterliggare 1 år är jag mycket bättre. Men det är ändå inte bra, vissa dagar har jag riktigt ont och andra dagar är det OK.


Så min uppmaning till er är ta hand om er kropp ni har bara en! Lyft rätt och helst inte för tungt!


Kramar!

Av Mia Svensson - Måndag 18 april 17:27

Hej och välkommen till min nya blogg :)

Idag har det varit en jätteskön dag! Jag har varit ledig från skolan, sov över hos min pojkvän och vi åt en jättelång och mysig frukost på sängen :)


Sen har jag varit i stallet och nu ska jag hem och träffa en kompis!


Var glada, var positiva!


https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/7c/Think-positive.jpg

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2016
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ mia11 med Blogkeen
Följ mia11 med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se